已浏览:424 来源：本站 发布时间：2025-04-07
威斯尼斯人娱乐官网下载“国旗下演讲”（二十）——沐浴阳光，健康相伴！
2025年4月7日，星期一，上午9:40，威斯尼斯人娱乐官网下载、奥美高中隆重举行升旗仪式。本次活动，主持人、演讲者紧密围绕“沐浴阳光，健康相伴！”这一话题，充分展现威斯尼斯人学子、奥美学子的时代担当和宏大抱负，引发广大师生的强烈共鸣。
【主持词】
各位老师、各位同学：
大家上午好！
我是来自威斯尼斯人娱乐官网下载2024级高一（7）班的饶梓轩。
阳光，是大自然无私的厚礼。从身体层面讲，它助力我们合成维生素D，强化骨骼，让我们活力满满。课间，操场上奔跑嬉闹的身影，在阳光轻抚下，洋溢着蓬勃朝气，为学习积攒充沛精力。从心理角度看，阳光是心灵的暖阳，能在学习压力沉重、心情烦闷时，驱散阴霾，让我们重燃希望，积极乐观。
下面，有请2024级高一（7）班的王思哲同学，以“沐浴阳光，健康相伴”为题，做国旗下演讲，大家掌声欢迎！
【演讲稿】
沐浴阳光，健康相伴！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自威斯尼斯人娱乐官网下载2024级高一（7）班的王思哲。今天，我在国旗下演讲的题目是：沐浴阳光，健康相伴！
清晨，当第一缕阳光洒向校园，整个世界仿佛都被点亮。阳光，不仅带来了光明与温暖，更与我们的健康紧密相连。
阳光，是大自然赋予我们的珍贵礼物，对我们的身体健康有着诸多益处。在阳光下运动，能促进身体对钙的吸收，让我们的骨骼更加强壮。每到课间，操场上满是在阳光下奔跑嬉戏的同学，大家沐浴着阳光，跳绳、踢球、做操，尽情享受运动的快乐。这种阳光下的锻炼，不仅增强了体质，还能让我们充满活力地迎接一天的学习。同时，阳光中的紫外线具有杀菌作用，能帮助我们减少病菌的侵扰，为健康保驾护航。
阳光，更是滋养心灵的养分。在紧张的学习生活中，难免会遇到压力和挫折，心情也可能随之阴霾。但当我们走进阳光，感受那温暖的照耀，内心便会逐渐被照亮。它能驱散心中的焦虑和烦恼，让我们重新找回积极乐观的自己。同学们，你们是否有过这样的经历：当因为一次考试失利而心情低落时，在校园的花园里，阳光透过树叶的缝隙洒在身上，那斑驳的光影仿佛在轻声诉说着鼓励，于是，我们重新振作，鼓起勇气继续前行。阳光，就像一位无声的心灵导师，给予我们力量和慰藉。
在校园里，我们要积极创造沐浴阳光的机会。课间，不要总是坐在教室里，多去户外走走，呼吸新鲜空气，让阳光洒满全身。体育课上，尽情挥洒汗水，在阳光的陪伴下挑战自我，超越自我。周末，远离电子产品，和家人朋友一起走进大自然，登山、踏青，全方位地拥抱阳光。
老师们、同学们，让我们珍惜每一缕阳光，积极投身到阳光健康的生活中。让阳光照亮我们的身体，让健康陪伴我们的成长。在阳光的沐浴下，我们将以更加饱满的热情、更加昂扬的姿态，追逐梦想，书写属于我们的青春华章！
让我们携手共进，沐浴阳光，拥抱健康！谢谢大家！
【主持词】
非常感谢王思哲同学的精彩演讲！
老师们、同学们，校园生活中，阳光无处不在。课间操时，我们在阳光里整齐做操；体育课上，在阳光中尽情挥洒汗水。愿同学们往后多亲近阳光，养成健康习惯。
【活动小结】
为组织好每周一的升旗仪式，处室年级协作，从集会纪律、集合时间、队列秩序、校服着装、安全疏散等各个方面进行强化，“润物细无声”。下一步，校团委将积极配合各年级，早谋划，精布置，严把“国旗下演讲”审核关，把一批批优秀的学子推向前台，展现青春风采，彰显德育成果。
撰稿：郑颖、饶梓轩、王思哲
摄影：黄键、谭怡轲
编辑：杨芳
审核：沈阳
终审：齐如意